На каждом заборе написано:
" Нужно выйти из зоны комфорта!"
Этот, так сказать, "призыв" иногда так исковеркан и вульгарен, что диву даешься.
Каждый человек создает вокруг себя зону комфорта, в которой он чувствует себя в безопасности.
А безопасность важна для оптимального функционирования.
В то же время, находясь в ней постоянно, он привыкает совершать одни и те же действия, говорит почти одни и те же слова и в результате живет автоматически.
Новые люди, события и впечатления пугают, потому что грозят нарушить ежедневное пребывание в зоне безопасности. И это в природе человека заложена биологически.
Тем не менее, если вы обратитесь к собственной памяти, можно заметить, что все самые значимые события происходили именно тогда, когда вы разрушали шаблоны и стереотипы, вырывались из круга привычных действий.
В любой сказке у героя или героини начинаются события только тогда, когда он выходит из дома.
Новые люди и впечатления, нестандартные ситуации встряхивают разум, заставляют думать, сравнивать, анализировать и принимать решения.
Кончно же и огребают по полной. Их и предают, и обманывают, и бьют...
Хотите выйти из круга привычных событий начниье с простого: встаньте пораньше, сделайте зарядку вместо кофе, пойдите в парк, отправьтесь на экскурсию в своем городе, попробуйте новое блюдо, просто начните ходить на работу другой дорогой ― только...
Легко, оказывается изменить свой привычный образ жизни! А там можете и дальше идти в СВОИ желаемые изменения
Желание и действия?
Нет, сначала действия!
С вами и для вас #психологЛюдмилаЛоскутова напряженно трудящейся, невыездной и безотпускной... С 2006 года
